잇몸 건강의 분기점, 영양제는 언제부터 시작해야 할까?

잇몸이 보내는 경고, 무시해도 될까요?잇몸은 건강의 거울이지만 많은 사람들이 통증이 생기기 전까지는 관심을 두지 않습니다.하지만 잇몸 질환은 서서히 진행되며 한번 손상되면 회복이 어렵기 때문에 조기 관리가 중요합니다.잇몸 영양제는 예방과 초기에 큰 도움을 줄 수 있는 선택지로, 나이와 관계없이 필요 시점을 아는 것이 핵심입니다.이 글에서는 어떤 증상에서부터 영양제를 시작해야 하는지, 연령별, 증상별로 나누어 살펴봅니다.자각 증상이 없다면, 30대부터가 적기잇몸은 20대까지는 대부분 큰 문제 없이 유지되지만,30대 이후부터는 면역력과 조직 재생력이 떨어지면서 치주 질환의 초기 증상이 나타나기 시작합니다.이 시점부터는 스스로 느끼지 못하더라도 예방적 차원에서 잇몸 영양제를 복용하는 것이 권장됩니다.특히 피로..