다이어트 약물, 무분별한 사용이 부른 건강 위기

체중 감량에 집착한 사회가 만든 위험한 그림자현대 사회에서 외모와 체형에 대한 압박은 날로 커지고 있으며, 이에 따라 빠른 효과를 원하는 이들 사이에서 다이어트 약물의 사용이 급증하고 있습니다.하지만 제대로 된 의학적 지식 없이 약물을 남용하게 되면 심각한 부작용과 건강 악화를 초래할 수 있습니다.이번 글에서는 다이어트 열풍 속에서 발생하는 약물 오남용 문제를 조명하고, 이를 방지하기 위한 바람직한 방향을 제시하고자 합니다.다이어트 약물, 어디까지 알고 있나요?많은 이들이 '체지방 감소'라는 문구만을 보고 다이어트 약물을 선택합니다.하지만 이들 중 다수는 애초에 고도비만 환자들을 위한 처방약으로, 일반인이 복용하면 부작용 위험이 큽니다.특히 식욕억제제 계열은 중추신경계에 영향을 주어 심박수 증가, 불면증..

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• · 2025. 5. 2.
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선택적 함구증, 아이가 말을 안 한다면? 부모가 알아야 할 모든 것

선택적 함구증은 단순한 말더듬이나 부끄러움이 아니다?선택적 함구증이란? 정확한 개념부터 이해하기선택적 함구증은 특정 상황이나 사람 앞에서만 아이가 말을 하지 않는 심리적 장애입니다."집에서는 잘 말하지만 유치원이나 학교에서는 아예 침묵"하는 경우가 대표적입니다.이는 단순히 부끄러움이나 고집이 아니라, 불안장애의 일종으로 전문적인 접근이 필요합니다.선택적 함구증이 나타나는 주요 원인강한 불안감이나 사회적 긴장극심한 부끄러움(수줍음) 성향유아기 때 언어발달 지연 경험가족 내 과도한 통제 또는 긴장된 분위기큰 환경 변화(이사, 부모 이혼 등)"아이의 문제라기보다, 아이가 느끼는 환경적 스트레스가 주요 원인"인 경우가 많습니다.선택적 함구증 자가진단 체크리스트항목 해당 여부특정 장소(학교, 학원)에서만 말을 안..

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• · 2025. 4. 30.
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전자고지로 건강보험 더 쉽게 관리하는 법! 2025년 최신 가이드

전자고지 신청하면 어떤 점이 좋아질까?전자고지란? 기본 개념부터 쉽게 이해하기전자고지는 종이로 오는 건강보험 고지서를 이메일, 문자, 앱 알림 등으로 받는 서비스입니다."번거로운 우편물 대신 스마트폰 하나로 모든 고지 확인이 가능"하다는 점이 가장 큰 장점이죠.특히 바쁜 현대인에게 필수적인 기능으로 자리잡고 있습니다.건강보험 전자고지 신청 방법 (2025년 최신)국민건강보험공단 홈페이지 접속공동인증서(구 공인인증서) 로그인'민원신청' → '전자고지 신청' 메뉴 선택이메일, 문자, 앱 중 원하는 수신 방법 설정신청 완료 후 즉시 적용2025년 기준으로 네이버, 카카오톡, 토스 앱에서도 간편 신청이 가능합니다.전자고지 수신 방법별 비교표수신 방법 장점 단점이메일검색이 편리하고 보관이 쉬움스팸 폴더로 이동할 ..

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• · 2025. 4. 29.
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미세먼지 심한 날, 건강을 지키는 생활수칙

미세먼지란 무엇인가? - 기본 개념 이해미세먼지의 정체미세먼지는 지름 10마이크로미터 이하의 매우 작은 먼지 입자입니다자동차 배기가스, 공장 배출물 등에서 발생하며"우리 몸속 깊숙이 침투할 수 있어 매우 위험"합니다초미세먼지(PM2.5)는 더 작고, 더 위험하다는 점도 기억해야 합니다미세먼지가 건강에 미치는 영향 - 위험 요소우리 몸에 주는 피해미세먼지는 호흡기 질환, 심혈관계 질환, 피부 트러블을 유발할 수 있습니다특히 폐와 기관지에 염증을 일으키고,"장기적으로는 심각한 건강 문제"로 이어질 수 있습니다어린이, 노약자, 임산부는 특히 취약합니다외출 전 확인 필수 - 미세먼지 농도 체크꼭 확인해야 할 정보외출 전에 반드시환경부 앱이나 포털사이트를 통해"미세먼지 농도"를 확인하세요농도가 '나쁨' 이상이면가..

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• · 2025. 4. 29.
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소아 중이염, 방치하면 언어 발달까지 위험해요!

중이염이란 무엇인가? - 기본 개념 이해하기중이염의 정의중이염은 귀 안쪽 중이(中耳)에 염증이 생기는 질환입니다주로 세균이나 바이러스 감염으로 발생하며"소아에서 매우 흔하게 나타나는 질병"입니다급성 중이염과 삼출성 중이염으로 나눌 수 있으며각각 증상과 치료법이 다릅니다소아에게 중이염이 흔한 이유 - 해부학적 특징소아 귀 구조의 특징소아는 성인에 비해 이관(귀와 목을 연결하는 통로)이 짧고 수평에 가깝습니다이 때문에 바이러스나 세균이 쉽게 이동해"감염이 잘 일어나고 염증이 생기기 쉬운 구조"를 가지고 있습니다또한 면역력이 아직 약한 것도 주요 원인 중 하나입니다초기 증상 알아차리기 - 놓치기 쉬운 신호주의해야 할 초기 증상귀를 자주 만지거나 당기는 행동이유 없는 울음과 보챔발열청력 저하 또는 반응 둔화식욕..

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• · 2025. 4. 28.
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결핵 예방접종, 진짜 필요한 걸까?

BCG 백신, 과연 지금도 맞아야 할까?결핵 예방접종이란?BCG 백신의 기본 개념과 접종 대상은?결핵 예방접종은 흔히 'BCG 백신'으로 알려져 있으며, 주로 생후 4주 이내의 신생아에게 접종합니다.BCG는 결핵균의 약화된 형태를 이용하여 체내 면역 반응을 유도하는 방식으로 작용합니다.결핵균에 감염되었을 때 발생할 수 있는 중증 합병증, 예를 들어 결핵성 뇌막염이나 파종성 결핵 등을효과적으로 막아주는 데 목적이 있습니다."중요: BCG는 결핵 자체를 완전히 예방하는 백신이 아니라, 중증 결핵으로의 진행을 줄이는 예방책입니다"신생아기 접종이 중요한 이유는 이 시기 면역력이 약해 결핵에 더 취약하기 때문입니다.예방 효과는 어느 정도일까?BCG 접종의 과학적 근거는?BCG 백신의 예방 효과는 다양한 연구를 통..

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• · 2025. 4. 24.
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