잇몸 영양제 언제부터 챙겨야 할까? 나이별 필요성과 추천 성분 총정리

잇몸이 보내는 초기 신호, 무시하면 치주질환으로 번질 수 있습니다"치아는 멀쩡한데 잇몸이 자주 붓고 피나요."이런 경험 있으신가요? 이는 단순한 피로나 칫솔질 문제가 아니라잇몸 건강이 약해졌다는 초기 경고일 수 있습니다.잇몸 질환은 20대부터 시작해 40~50대에 본격화되며적절한 시기에 영양 보충을 시작하면 진행을 막을 수 있습니다.이 글에서는 잇몸 영양제를 언제부터, 어떤 기준으로 챙겨야 하는지구체적인 시점과 주요 성분을 정리해드립니다.20대 후반~30대 초반: ‘예방’ 목적의 기본 영양 보충 시작 시기이 시기는 잇몸이 아직 건강하다고 느끼지만,실제로는 칫솔질 습관, 수면 부족, 스트레스로 미세한 염증이 반복되기 쉽습니다.초기에는 잇몸이 시리거나, 피가 자주 나는 증상으로 나타납니다.이 시기부터 영양제..